body massage ( pijat seluruh tubuh) adalah teknik terapi fisik yg memijat punggung,kaki tangan, dan kepala untuk melepaskan ketegangan otot, mengurangi stres, melancarkan sirkulasi darah,dan merelaksasi tubuh secara menyeluruh. manfaat utamanya meliputi meredakan nyeri otot / sendi, meningkatkan kualitas tidur, dan fleksibilitas tubuh contoh dan jenis body massage : * pijat Swedia (Swedish massage): menggunakan teknik dasar ( usapan panjang, remasan , gosokan) untuk relaksasi total dan peningkatan aliran darah. * pijat jaringan dalam ( deep tissue massage): tekanan lambat dan kuat untuk meredakan ketegangan otot yang kronis atau lebih dalam. * Aromaterapi : menggabungkan teknik pijat dengan minyak esensial (seperti lavender) untuk efek rileks. * Pijat baru panas ( Hot stone massage): Menggunakan baru panas untuk meredakan otot kaku dan memberikan rasa nyaman * THai massage : perpaduan pijat dan peregangan ala yoga untuk meningkatkan energi dan fleksibilitas * pijat olahraga ( sports massage) : khusus untuk atlet atau pemulihan cedera jaringan lunak. * pijat prenatal : pijat khusus untuk wanita hamil guna mengurangi bengkak dan nyeri Tujuan utama body massage adalah meningkatkan kesehatan fisik dan mental melalui relaksasi otot dan pikiran.