Reflexology (refleksologi) adalah terapi pijat tradisional yang menekan titik-titik saraf tertentu pada kaki, tangan, atau telinga yang terhubung langsung dengan organ dan sistem tubuh. Teknik ini bertujuan meredakan stres, meningkatkan sirkulasi darah, menyeimbangkan energi, dan menyembuhkan gangguan kesehatan secara alami.Berikut adalah poin-poin penting mengenai refleksologi:Fokus Area: Meskipun bisa dilakukan di tangan dan telinga, foot reflexology (refleksi kaki) adalah yang paling umum.Cara Kerja: Terapis menggunakan jari, ibu jari, atau alat khusus untuk menekan titik-titik spesifik yang terhubung dengan organ tubuh.Manfaat Kesehatan:Mengurangi stres, kecemasan, dan memperbaiki suasana hati (mood).Meredakan nyeri, sakit kepala, dan kelelahan.Melancarkan peredaran darah.Membantu meningkatkan fungsi organ tubuh dan kualitas tidur.Perbedaan dengan Massage: Berbeda dengan body massage yang fokus pada otot kaku, refleksi berfokus pada titik saraf untuk kesehatan organ.Refleksologi sering digunakan sebagai terapi komplementer untuk mendukung kesehatan fisik dan mental secara keseluruhan