Private Boxing & Muaythai

'berpengalaman, sadar, metode latihan variatif dan akomodatif.'

Combining endurance with muscel maintenance with the aim to accustom the heart muscle to work dynamically and not to forget the muscel in the body, so that it maintains or also develops the muscle mass in our body, because every year humans will lack 1% of muscle mass if the absence of proper training on these human muscles. Specialist: -MMA for Fight & MMA for Fitness -Dutch Kick Boxing & Kick Boxing Tradisional -Muaythai -Boxing -Ground Fighting -Body Weight Training -Calisthenics -Weight Lifting -Functional Training -Fat Loss Certification: -MMA Championship -Kick Boxing Championship -Muaythai Championship -Boxing Championship -MMA For Fitnes -Shorinji Kempo Championship -Tradisional Silat Championship -Pencak Silat Profesional Pengalaman: -Coach Security SGA Arta Graha kawasan SCBD Sudirman -Coach Perusahaan Dana.id -Coach Garuda Martial Arts -Coach Tatsujin MMA Indonesia -Head Coach Strongfit Club -Atlet Golden Camp Muaythai -Atlet Tanggerang Kabupaten

'Asik dan seru '

Memberikan latihan kebugaran di rumah, indoor atau outdoor. Dengan pengalaman lebih dari 15 tahun di industri fitness kami memiliki berbagai macam metode latihan fisik seperti Muay Thai, Yoga, Body Balance, HIIT, MIIT, Core Training, Circuit Training, TRX Training, Boxing, Stretching & Flexibility Training, Muscle Release Therapy dsb. Kami juga memberikan konsultasi diet dan nutrisi bagi anda yang ingin menurunkan atau menaikan berat badan. Apapun goal anda kami akan bantu wujudkan, prinsip kami adalah fitness training harus bisa diakses oleh seluruh golongan masyarakat, tidak perlu membayar harga membership gym yang mahal, oleh sebab itu kami menawarkan harga yang cukup ramah dan terjangkau. Hubungi kami, sampaikan kebutuhan fitness anda kami siap membantu https://maximushomeworkout.wordpress.com

'Sebagai pemula saya bisa menikmati kelas yoga bodybalance yang diberikan instructor andreas, Instructor yg komunikatif dan gerakannya mudah diikuti, teknik gerakannya diperhatikan hal ini penting sekali karena bisa meminimalisir cedera Musik dan gerakannya seirama jadi tidak membosankan dan ada latihan pilatesnya juga untuk perut. Saya senang dan puas untuk mencoba kelas yoga perdana saya, recomended untuk yang mau coba kelas yoga bodybalance ini 😀'

Yoga, Fitness / Personal Training, Muaythai for Fitness.

'Ramah, menyenangkan..'

private muaythai,boxing dan MMA

'Pak Rizal memang atlet Muay Thai berpengalaman jd bisa mengajar dengan baik. Tujuan olah raga pun tercapai. Sehat plus bonus turun berat badan. Ngajarnya asik dan sabar.'