Vendor Muay Thai at Studio Terbaik di Indonesia ada di sini!

Ab_Fit Adalah divisi khusus pembentukan proporsi tubuh dalam Jidojo melalui gerakan - gerakan dan pola yg teratur, ritmis, guna mencapai bentuk tubuh ideal yg di harapkan. Pembentukan proporsi tubuh ini menggunakan 2 metoda. 1. HIIT (High Intensity Interval Training) HIIT adalah olahraga kardio dengan intensitas tinggi yang dilakukan dalam waktu singkat, sekitar 10-20 menit. Metoda ini di sebutkan oleh para praktisi kebugaran sebagai salah satu metode yang paling efektif untuk membakar lemak dan meningkatkan kebugaran jantung serta pembuluh darah. 2. LISS (Lower Intensity Steady State) LISS merupakan olahraga kardio yang dilakukan dengan tingkat aktivitas yang rendah, tapi dalam jangka waktu yang lama. Sekitar 45 menit. Meski dg intensitas rendah, LISS berperan penting dalam penurunan lemak tubuh Program Ab Fit ini tentunya sudah kami rancang sedemikian rupa agar efektif, efisien dan berhasil guna bagi para pelakunya. Dengan mengikuti Program Ab Fit, mereka yg memiliki keluhan obesitas/over weight atau mereka yg memiliki keluhan badan yg terlalu kurus akan segera bisa merasakan mafaat dan melihat hasil nyata seperti yg di inginkan.

ADRIA merupakan singkatan dari nama Adit, Adri, dan Anto. Keluarga pemilik kegiatan fitness ini yang sejak didirikannya pada tanggal 20 Mei 2005 memang dirancang sebagai tempat berlatih kebugarandengan nuansa kekeluargaan dan menunjang kelestarian lingkungan yang bersih dan sehat. Karena itu bangunan ADRIA mengacu pada spesifikasi “Green Building” yang memfasilitasi kegiatan kebugaran dengan udara segar dan bersih alami. Visi : Membentuk orang berpola hidup sehat dan rasa nyaman. Misi : ADRIA FITNESS menjadi tempat fitness paling diminati di daerah Bintaro yang melayani pelanggan dalam nuansa kekeluargaan di lingkungan hijau yang asri dan hemat energy. Adapun fasilitas yang kami sediakan adalah : Supporting Equipment : Untuk memenuhi kebutuhan akan sarana olahraga yang relatif, tersedia berbagai macam peralatan sesuai dengan peruntukannya. Cardio : Treatmill, elepdical, sepeda, dll. Stretching : Fledble ball, matras, dan lainnya. Sauna : Tersedia ruang sauna untuk pria dan wanita dengan penggunaan secara terpisah, untuk mendapatkan hasil pembakaran kalori yang lebih maksimal. Ruang Serba Guna : Dilantai atas Adria fitness Center juga menyediakan ruang serba guna untuk berbagai macam keperluan pelanggan. Memiliki Luas 200 m² (Disewakan). Café &Rest Area : Untuk meningkatkan kenyamanan dari member, disediakan kafe yang menyediakan makanan dan minuman untuk menemani anda saat beristirahat.

Untuk jaman sekarang ini di butuhkan sekali bela diri, yang salah satunya sangat di minati adalah Muay Thai. Selain untuk beladiri muay thai, boxing juga banyak di gunakan sebagai metode Cardio, yaitu dimana setiap yang datang ketempat ini dengan alasan untuk menguruskan bert badan, membentuk badan, menyehatkan badan. Olahraga dan seni bela diri ini coco bagi anda yang ingin mengeluarkan calories karna faktanya: - Gym 290 - Bycycling 473 - Swimming 502 - Aerobics 516 - Jogging 551 - Muaythai > 1000 Tidak ada batasan usia untuk latihan bela diri MuayThai boxing. Untuk latihan private, perlengkapan latihan (Perlengkapan dari kami) Kecuali handwrap dan glove dan akan datang kerumah anda.

muaythai boxing kickboxing studio

Personal trainer muay thai, boxing, kick boxing .. private rumah,kantor dll apa itu Muay Thai sebenarnya? Bela diri Muay Thai ini menjadi salah satu olahraga yang yang disarankan buat Anda yang sedang melakukan program diet serta menjaga kebugaran ban buat Anda baik pria maupun wanita yang ingin menjaga kesehatan, bnyak manfaat dari muaythai ini selain buat beladiri atau self defence juga menurunkan berat badan masih ada banyak lagi sperti 1) meningkatkan stamina 2)menjaga kesehatan 3)menjaga berat badan 4)memperkuat sistem imun tubuh 5)memperkuat otot otot tubuh dan lain lainlagi

Ansori Petulai menerima Kelas Muay Thai di Jakarta Selatan.

arez training camp is the best martial art center in tangerang, we have the best coaches, and full fitness facilities for you to train www.areztrainingcamp.com

arez training camp Kelas Muay Thai di Jabodetabek.

Arfiki Kenan : Kelas Muay Thai di Jakarta dan Tangerang DJ performance

Combining endurance with muscel maintenance with the aim to accustom the heart muscle to work dynamically and not to forget the muscel in the body, so that it maintains or also develops the muscle mass in our body, because every year humans will lack 1% of muscle mass if the absence of proper training on these human muscles. Specialist: -MMA for Fight & MMA for Fitness -Dutch Kick Boxing & Kick Boxing Tradisional -Muaythai -Boxing -Ground Fighting -Body Weight Training -Calisthenics -Weight Lifting -Functional Training -Fat Loss Certification: -MMA Championship -Kick Boxing Championship -Muaythai Championship -Boxing Championship -MMA For Fitnes -Shorinji Kempo Championship -Tradisional Silat Championship -Pencak Silat Profesional Pengalaman: -Coach Security SGA Arta Graha kawasan SCBD Sudirman -Coach Perusahaan Dana.id -Coach Garuda Martial Arts -Coach Tatsujin MMA Indonesia -Head Coach Strongfit Club -Atlet Golden Camp Muaythai -Atlet Tanggerang Kabupaten